સમગ્ર વિશ્વમાં મૃત્યુનું મુખ્ય કારણ કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો છે. WHO મુજબ, વર્ષ 2016 માં, તેના કારણે 17.9 મિલિયન મૃત્યુ થયા હતા, જે વિશ્વભરમાં કુલ મૃત્યુના 31 ટકા છે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે આમાંથી 85 ટકા લોકોના મોતનું કારણ હાર્ટ એટેક હતું.
હાર્ટ એટેક અથવા હાર્ટ એટેક ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ કારણસર હૃદયમાં લોહીનો પ્રવાહ શક્ય ન હોય. રક્ત પ્રવાહ સામાન્ય રીતે શરીરમાં ચરબી, કોલેસ્ટ્રોલ અને અન્ય પદાર્થોના સંચયથી પ્રભાવિત થાય છે કારણ કે તે ધમનીઓમાં બને છે અને હૃદયની ધમનીઓમાં રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે. એટલું જ નહીં નસોમાં જમા થયેલી આ ગંદકી હૃદયના સ્નાયુના ભાગને નુકસાન પહોંચાડે છે.
હાર્ટ એટેકના લક્ષણો
હાર્ટ એટેકના લક્ષણોમાં દબાણ, જડતા, દુ:ખાવો અથવા તમારી છાતી અથવા હાથોમાં સ્ક્વિઝિંગ અથવા પીડાની લાગણીનો સમાવેશ થાય છે જે તમારી ગરદન, જડબા અથવા પીઠમાં ફેલાય છે. આડઅસરોમાં ઉબકા, અપચો, ગરમીમાં બળતરા, પેટમાં દુખાવો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ઠંડો પરસેવો, થાક અને અચાનક ચક્કર આવવાનો સમાવેશ થાય છે. ભારતના પ્રખ્યાત ડોક્ટર કે કે અગ્રવાલ તમને જણાવી રહ્યા છે કે, હાર્ટ એટેકના એક મહિના કે થોડા દિવસો પહેલા તમને કયા લક્ષણો અનુભવાય છે.
1) થાક
અસામાન્ય થાક એ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ છે. પુરૂષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં આ પ્રકારના લક્ષણો જોવા મળે છે. શારીરિક કે માનસિક પ્રવૃત્તિ થાકનું કારણ નથી. આ લક્ષણ અવગણવા માટે ખૂબ સ્પષ્ટ છે. કેટલીકવાર સ્નાન કરવા જેવા સરળ કાર્યો પણ થાકનું કારણ બની શકે છે.
2) પેટમાં દુ:ખાવો
પેટમાં દુ:ખાવો, ઉબકા, ફૂલેલું લાગવું અને પેટમાં અસ્વસ્થતા એ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે. આવું સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં સમાન રીતે થવાની શક્યતા છે. હાર્ટ એટેક પહેલા પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. ક્યારેક પેટમાં તૂટક તૂટક દુખાવો થાય છે. શારીરિક તણાવને કારણે પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
3) અનિદ્રા
અનિદ્રાને હાર્ટ એટેક અથવા સ્ટ્રોકના વધતા જોખમ સાથે પણ જોડવામાં આવ્યું છે, જે સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય છે. અનિદ્રા પાછળ ચિંતા અને તણાવ એ મુખ્ય કારણ છે. લક્ષણોમાં ઊંઘ શરૂ કરવામાં મુશ્કેલી, ઊંઘ જાળવવામાં મુશ્કેલી અને વહેલી સવારે જાગરણનો સમાવેશ થાય છે.
4) શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ એ હાર્ટ એટેકનું મુખ્ય લક્ષણ છે. હાર્ટ એટેકના 6 મહિના પહેલા સુધી તે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં વારંવાર થાય છે. આ સામાન્ય રીતે તબીબી સ્થિતિનું ચેતવણી ચિહ્ન છે. તમને પૂરતી હવા ન મળી રહી હોય એવું લાગે, ચક્કર આવે અને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય.
5) વાળ ખરવા
વાળ ખરવા એ હૃદય રોગ માટેનું મુખ્ય જોખમ પરિબળ માનવામાં આવે છે. તે સામાન્ય રીતે 50 થી વધુ ઉંમરના પુરુષોને અસર કરે છે, પરંતુ કેટલીક સ્ત્રીઓ પણ તેમાં સામેલ હોઈ શકે છે. ટાલ પડવી એ હોર્મોન કોર્ટિસોલના વધેલા સ્તર સાથે પણ સંકળાયેલું છે.
